Det blev en ”snabbis” till Jönköping idag. Perfekt återhämtning från gårdagen.
Jag och mina kära Partners in Crime – ja, ni vet Lina, Alex och Thomas – mötte upp sista partnern Suss i Jönkan idag. Vi skulle över för lite diverse olika saker. Dels för en kroppsfettsmätning då framförallt Alexander beställt en sådan hos Suss på Hudoteket, men även för att diskutera lite Tomtetåg och mestadels för K & K = Kaffe och Kackel :)
Vi gjorde även ett konditions/syreupptagningstest men som alla kan räkna ut är det inte optimalt dagen efter ett marathon (eller ja 5mil för min del). Överlag kan nämnas att kroppen är förvånansvärt fräsch, och jag känner mig ganska pigg. Dock lite stel i framsida lår som vanligt, och skulle behöva mig en rejäl strechomgång.
Vi hann även med att stanna till på mitt favvoplace i Jönköping: Kaffepaus. Där hängde jag mycket förra året när jag var hemma i Sverige och jobbade för mitt Italienska företag. Perfekt position i mitten av Sverige när man hade en hel del bilande att göra.
Tack kära vänner för en superdag!
Ni andra, jag lovar att testresultaten kommer upp imorn. Rätt så intressanta kan jag meddela, och ni får redan nu chansen att gissa på min fettprocent om ni vill! Varsågoda och gissa ;)
16 %
Tackar för igår 15.99%
Gissar på 17%
Allvarligt talat Miranda, hur ska vi kunna gissa när vi inte ens vet vilken metod du använt dig av (BIA , hydrostatic, anthropometric eller kanske till och med DEXA?) och de i många fall skiljer sig åt drastiskt med flera procentenheter?! Hoppas att du var nöjd med ditt resultat i alla fall. Under ett och samma tillfälle i labbet har jag med de olika mätmetoderna uppmätt värden som varierat från 17 till 35%(!) och det mest sannolika snarast borde ligga någonstans runt 19.
…gällde alltså en kvinnlig simmare den gången, men även i testsammanhang har variationerna varit stora mellan de olika metoderna.
Ojdå, så långt tänkte inte jag, jag har ju noll koll på de olika metoderna! Sorry, tack för infon :)