Nej bilden där nere är inte ifrån idag. Men det var en dag jag hade rejält laddade batterier, när jag drog loss Årets första marathon förra veckan. 2 dagar innan årets andra marathon. Bra dagar. Full-laddade batterier.
Inte riktigt som nu. Men jag försöker. Åt två smörgåsar till frukost. En skål glass till lunch (det var det enda aptiten nappade på). Tryckte i mig en avokado och lite kyckling nyss också. Mer än så är det inte, men det är svårt. Jag kämpar för att få i mig energi just nu. Hellre glass än ingenting resonerar jag. När jag är sjuk är jag dock inte världens mest matglada direkt. Tur att jag är sjuk så extremt sällan då. Men jag har legat på underskott i 3 dagars tid just nu, och bara väntar på att hungern ska komma ikapp.
Någon som har något tips? För att jag är inte sugen på att äta någonting alls just nu..
Hjälp duracellen ladda sina batterier, please?!
Skulle gärna komma med något bra tips men kommmer inte på något:-(. Var dock tvungen att googla för att kolla om Duracell hade uppladdningsbara batterier( vilket jag inte trodde) och som TUR är så har dom det:-)
Hahaha :) men dåså Kalle, då är det ju safe?!
Öfre all in, du ska väl med där va? :)
Ja, med största säkerhet! I alla fall några mil:-)
Krya på diG!
Okej tjejen av mig får du 22,5km. Ren löpoglädje. Vet inte vilket tempo eller puls för jag hade ingen klocka. Värre var att jag inte hade några broddar, bitvis halkade jag runt som ett skållat troll och skrek och svor och vrålade könsord som en snetänd knarkare (det var dock ganska skönt att agera ut massa ondska och ilska och spänningar, men det är en annan historia)
Härligt att du agerade mina kilometer som en snetänd knarkare…haha ;D
Juice, och bananer!
En bortförklaring men idag regnade det och var snorhalt runt mitt hus. För att fira detta öppnade jag en flaska rött och lagade en grym gryta med honung och lime inklusive kikärtor och lime. Sååååå….. Måndag kväll och jag ska ut på milen igen efter en veckas vila. Hoppas jag laddat ordentligt och att jag en dag kan ta rygg på dg och dina otroliga vänner som springer längre än vad jag kan tänka. Krya på dig, hoppas verkligen att du blir frisk omgående.
Johan det där lät ju super, rött och gryta.. tusan slår allt? Det är såklart du tar rygg på oss, redan till Sommartåget? :)
Ät lite och ofta. Det är svårare att sätta i sig en hel måltid när man inte är sugen. Jag tycker oftast att sött går lättare när jag inte mår bra (är i och för sig en riktigt sötråtta). Mår man lite illa är det oftast gott med kall och salt mat. Har man svårt att få i sig dricka är salt också bra, ska inte underskatta chips i vissa lägen. Lite och ofta gäller också på drycken och har man svårt att få i sig energi är saft eller juice bättre än vatten, det ger i vart fall lite energi.
Krya på dig!
Jag körde på salta kex! Toppen tips med salt faktiskt, och att trycka i sig lite ofta ::)
Som föregående talare, lite och ofta. Keso och apelsin och/eller bär funkar för mig, lika gott som godis men med ”bättre” energi i den meningen att det varar längre. Jag vet att det är tyngre och svårare att äta, men försök få i dig lite fibrer, får igång magen lite. Det brukar inte mana till just hunger i första laget, men det brukar (i alla fall för mig) funka som en aptitretare ett par timmar senare, som att magen upptäcker att den är hungrig… Hoppas du mår bättre idag på jobbet!