Iår är midsommar något kombinerat tränings – och viloläger ute på landet. Jag hoppas på grymt väder så jag kan sola mig löjligt brun och springa mig löjligt svettig i värmen. Planen ser ut som något liknande: Tors: lättare intervallserie ev. 10*400m + funktionell styrka Fre: cykel till landet 6mil + enkelt...
Laddar inför midsommar
Ja, alltså ett midsommar fullt av träning. Torsdag till söndag blir det massa sköjig träning på landet. Cykla, springa och styrka. Och bästa familjen. Längtar. Behöver en andningspaus från stan och jobbet. Så med tanke på hur slutkörd kroppen kändes idag förresten så var det knappast ett svårt beslut...
Sommar och sol
Kolla. Det ser ju nästan ut som att det ska lösa sig. Man anar värme. Man anar sol. Man anar sommar. Jag gillar de flesta årstider absolut, men attans, inte finns det något bättre än sommar. Energin finns där. Älska sommar. En rolig bild från förra sommarens äventyr SwissAlpine.
Still going strong…
Det började som en dum grej. För att utmana kollegorna. Sedan fortsatte jag bara. Matlådorna alltså. Innan årsskiftet kanske jag åt matlåda 7 dagar av 10. Så det var ju ofta. Men sedan årsskiftet ligger jag på 100%. Verkligen. Haha. Om ni inte tror mig så fråga kollegorna. Nu...
Ursvik Xtreme 74.50 – lerigt värre!
Goood kväll allihopa! Jag har haft en jäkligt trevlig kväll fylld av vänner, mjölksyra och massor av lera. Banan i Ursvik var ju helt GALEN ikväll. Tack vare allt juniregn (tack Moder Jord, verkligen snällt….) så var Xtreme-banan en symfoni av lera och gegga och sjöstora pölar. Jag gled...