Det roliga med att ha fört träningsdagbok under de år jag tränat löpning (06,10,11,iår) är att man kan hitta race-reports från i stort sett alla lopp man någonsin kört. Under 2010-2012 har jag ju också tretton tusen bilder ifrån alla tävlingar också, extra kul. För en sådan nörd som...
Stor och stark!
Ikväll har jag haft jätteskoj. Mötte upp min Göteborgskollega Micke som var i stan för lite styrketräning. Tvingades göra både bicepscurls och sneda hantelpressar… Haha mycket mer beachträning än funktionell som ni hör! Lägg till lite tricepspressar så förstår ni.. Adderade en del höft- och bålstyrka för att jämna...
Jag ska hit!!!
Shit.. jag ska hit, jag ska hit, jag ska hit i sommar!!!!! ;D Ni ska förstås få höra allt… Halleluja-moment!!
Statusuppdatering
Måste börja med att tacka Micke för grymt coola bilder! Se hans sida här! Nej det ser ju faktiskt inte ut att gå som en dans direkt. Ser ju mest pinad ut.. ;) Men bra pinad. På något vis. Bara så ni vet! Status! Förra veckan gick till historien...
Morgonpigg måndag
Är det verkligen korrekt att gå och lägga sig sist av alla, och sedan upp först av alla? Hmm. Uppe och pigg är jag i alla fall ;-) Ska agera försökskanin för en studie här på morgonen, laddad. Handlar det om träning, nerver och utvärdering.. Ja då har det...
Väsby Duathlon – en ny upplevelse!
Jaha, ut och svänga sin lurviga ute i Väsby idag alltså. Jajamensan! Väsby Duathlon here I come! 5km + 20km + 2,5km! Hade väl inga direkta idéer om hur dagen skulle arta sig, men visst kände jag att det fanns lite löpkapacitet att hämta i alla fall, trots gårdagens...