Jag börjar sakta men säkert sikta in mig på Vällingby Halvmarathon den 14:e april. Jag har ju tyvärr tvingats hoppa över alla de tävlingar jag velat delta i hittils iår. Samt välja bort några stycken framtida också. Men nu har jag slutat misströsta. Jag ska bli så snabb.. och...
Och det bränner överallt
En rejäl kraftansträngning, sedan var det funktionella styrkepasset över. En timma kamp, svett och tårar. Trötta ben som slet. Superspänd bål. Så seg men ändå så stark. Älskar känslan!! Några extra enbensböj och sedan var kvällens andra pass klirrad. Just nu känns varenda muskelfiber i kroppen. Fantastiskt med fredag...
Tjollahoppsan vad lätt det går?!
Jag kör ju oftast träning i intervallen lör-tors. Ofta med vilodag måndag också, men inte denna vecka. Så min 6:e träningsdag i rad brukar jag vara lite mör. Idag hade jag lite extra möra ben tack vare tisdagens monsterintervaller och gårdagens massa benövningar på gymmet. Träningsvärk i diverse muskler...
Outside Träningshelg 4-6:e maj!
Hejsan allihopa! Här ska jag presentera ytterligare en rolig grej iår!! Jag är med på Outside’s Träningshelg 4-6 maj! Haha.. lika förvånad varje gång. ”En text om mig bredvid Lars Frölander?! Fyfan vad coolt!” Okej. Jag lovar att lämna groupie’n hemma. Fast man kan ju inte låta bli att tycka att...
Den där Miranda??!
Alltså det här får ni tolka hur ni vill. Storhetsvansinne eller inte. Men liksom, på sista tiden har jag blivit igenkänd helt galet mycket. Folk hör av sig och har sett mig springa över broar, vid sidan av vägen, på andra sidan vägen, på tunnelbanan (!) osv osv. Och frågar...
Det är NU det händer!
Kära vänner, NU JÄKLAR! Det är nu det är dags att skörda frukten för alla slitsamma vinterpass.. spinning, styrka och löpintervaller. NU händer det ;) Trots gårdagens monsterpass så kände jag mig mer än stark idag. Pressade stenhårt på det timmeslånga cross-passet. 12 övningar max 55sek, 2 varv. Det...