Hallå allihopa. Då ska man försöka sammanfatta den senaste månadens träning. För det första känns det som om jag inte gjort annat än gått ut och in på gymmet. Jag skämtar inte. De 23 mil jag har sprungit minns jag knappt. Förutom Stockholm Runt 48km förstås, månadens roligaste träningspass!...
…och vinnaren i januariutmaningen är?!
Järnmannen! Ni vet januariutmaningen som startade 1:a januari. Som jag var för trött/sliten för att slutföra hela vägen, dessutom med knä-känningar i leken.? Som handlade om att träna flest antal minuter under januari månad. Som en extra boost. Jo. Det har ju pågått storartat mellan Suss, Alex och Thomas....
Träning är fantastiskt!
Så SEG som jag var innan dagens spinningpass. Nej fy. Började fundera på vad jag egentligen hade att hämta på gymmet. Vila kanske? Men släpade mig dit med tunga steg. Sedan leendes instruktör och alla de där nrj-hitsen som jag bara inte kan låta bli att älska?! Och spinning...
Så många som har det värre Miranda.
Ni vet känslan av att man har det deppigt, och ”allt suger”. När man tycker att man är den enda som har problem. Som knä-helvetet. Jag har inte ens ont ofta/konstant/mycket men jag använder ändå ordet knä-helvetet. Och kan börja gråta över mitt knä för att jag inte får...
En morgonspinning i Mirandas liv
Vet ni vad. Det här med morgonspinning är ju här för att stanna. Jag är ju piggare på morgonen nu! Jag avverkade december med att knappt komma upp på morgonen. Att ta sig ur sängen innan 07 var en ren omöjlighet. Häpnadsväckande och helt fantastiskt börjar jag ändra den...
Distansrekord i poolen!
För det första, distansrekord i poolen! För det andra, lite hud på bilden – ojoj ;) Fullt sjå ikväll med andra ord. Först löpningen och sedan möta upp Alex på simhallen. Simma, simma, simma. Jag känner mig helt klart starkare i vattnet (såhär efter andra simpasset???) och idag tänkte...