Det krävs inte mycket… inte alls mycket, för att jag ska komma in i tävlingsfas egentligen. Ett bra formkvitto på bandet från gårdagen och ”tävlingsklockan börjar ticka”. Jag brukar se året som ”en klocka” och placera ut tävlingar efter den. Kanske helt stört, men på det sättet så är...
Hur äter en DuracellMirre?
Hejsan allihopa! Ibland skriver jag om mat. Inte alltför ofta, men ibland. Jag vet inte riktigt, många träningsbloggare är ju egentligen kostbloggare också, men jag är nog en rätt renodlad träningsbloggare. Här är det träningen som tar plats. Men visst hänger kost ihop, det gör det verkligen. Liksom vila,...
Hur snabbt är 13,5km/h?!
Mina vänner, det enda jag försökte komma på under dagens löpning var exakt hur snabbt 13,5km/h var? Varför? Jo för att jag ställde mig på bandet med en hyfsat trött känsla. Men ändå glad, för springa gör jag ju inte så ofta (nuförtiden)! Efter 1km uppvärmning höjde jag tempot...
Dejta Mr Löpband
Ska dejta Mr Löpband en stund.. Så jag kan dejta Mr Löpspår rejält i helgen. Som jag längtar. Jag är värsta playern…;-)
Vad är då en intervall mot 3,5 marathon?
När man har tränat en hel del, och tävlat också för den delen, så lär man sig knep som man ska använda sig av för att boosta med kraft. Mental power. Ungefär som att man kan framkalla motivation mentalt för att fysiskt kunna pressa hårdare. Jag har vissa knep...
..mot Strongwoman 2012?
Inte för att jag vet om det ens finns en Strongwoman-tävling?? Neeejjjjråååå. Men jag har förstås låtit kroppen lida pin förstås. Ska man bli jävlgt bra så har man inget val? Det meddelade i alla fall Järnmannen när jag ringde och gnällde över att jag var trött.. haha helt...