Okej den här veckan går inte till historien som den smidigaste veckan jag har genomfört i livet. Sedan sitter jag också hemma lite frustrerad. Jag borde ha befunnit mig på 3 andra platser egentligen. Ett beslut fattades om A-resan, och den resan ställdes in av olika anledningar, och då...
God morgon Miranda
Eftersom det var en mycket trött Miranda igår som försökte överleva dagen så blev det också veckans vilodag. 10h träning på 4 dgr tog på krafterna, dessutom en hel del högintensivt. Så jag kickade igång morgonen idag istället med lite militärträning. Tillbaka in i matchen. Morgonintervaller och morgonburpees, vad...
Adventure Academy!
Jaha… nu måste man komma på något fiffigt att skriva ihop i sitt ÄventyrsCV så man får vara med på det här göttiga!!! Missa inte att söka ni också, även om det försvårar mina odds ;)
Styrkestationer
Ibland har man det bara. Det där flytet, när allt bara rullar så jäkla nice med träningen. 5h mängd i söndags, maxad crosstraining på måndag, dubbla löppass tisdag inkl. riktigt fina backintervaller och så idag; terrängmorgonrunda på 70min och på kvällskvisten ytterligare en vända crosstraining på gymmet. En drös...
Energinivåer
I livet möts vi av människor stup i kvarten. Vissa ger oss energi, andra tar energi. Vissa ger MASSVIS av energi och andra är mest lite ”blaha”. Typ ingenting, give or take liksom. Vissa ger lika mycket energi som de tar så de hamnar till slut också på nollbalans ändå....
Morgonjogg med mamsen
Min mamma är sjukt cool. Hon blir upplurad ur sängen en tidig onsdag för att springa mörk pannlampelöpning i skogen tills dagen gryr. 70min morgonjogg trots massvis med backintervaller under gårdagen, för både henne och mig. Hon imponerar på mig:) Jag kommer ihåg när jag sa åt henne att...