Ikväll ledde jag ”övre” medel på Team Nordic Trail. Vi är ju så många nu att vi delar upp oss i 4 grupper. BACKE PÅ SCHEMA! Min favorit! Passade på att lägga ett upplägg som även gav mig bra med träning. Ikväll slogs de till de föll ihop. Kombinations...
Vi närmar oss uppstart i Hammarbybacken!!!
Det är lite mäktigt. Ikväll är det TNT-tisdag som vanligt, och nästa vecka är det TNT-tisdag OCH TNT-onsdag i Stockholm. Uppstart för Team Nordic Trail på södra sidan! MÄÄÄÄÄKTIGT =) Tycker undetecknad. Som ni kanske märker! Vi har ju varit där förr, men nu ska vi köra permanent träning...
Morgonlufs?
Kan man inte sova så kan man ju lufsa. Efter att ha fördrivit tiden mellan 04.30 till 06.10 med att bygga labyrinter med tankarna så gav jag mig helt enkelt ut och sprang. För första gången i ungefär världshistorien så fick jag ett infall och tyckte att det nog...
Mot en lång måndag
Veckodagar med kvällsmöten blir långa, men samtidigt roliga förstås om det är roliga projekt och möten. Idag passade jag på att bryta av dagen med att kasta mig in på gymmet på ett cross-pass. Det var 12 stationer och 2x50s på varje. Trots att jag trots allt tränade 5h...
4h reflexäventyr!
Woho! Tejpade till foten stenhårt och rullade iväg mot bästa snöspåren. Jag och Johan rockade av 1,5h i teknisk snötrail innan vi mötte upp övriga löpare. Av någon anledning (mitt fel!) så tyckte jag att vi skulle få ett redigt långpass helt enkelt! Gänget hade laddat inför...
Plankorna på!
Har precis tangerat mitt distansrekord (7km!!!!) på skidorna i ej åkbara spår i Ursvik. Det gick tusen gånger bättre än senast ändå, en lektion med Hanna har gjort en del ändå =) Samtidigt kan man ju inte annat än att misströsta lite, 75km i slutet av mars känns...