Det blev mysmiddag på cino efter träningen ikväll. Med Järnmannen och Suss – och Suss den lyckliga som ska springa New York Marathon på söndag! Jag vill också! Nästa år är det min tur!!
Onsdagskrossad igen
Vilken grym rutin. Först kettlebells på tisdagen och crosstrainingen på onsdagen. Jag kommer fan bli stark som en oxe! (även om jag aldrig når syrrans kapacitet ;) Först 5km på bandet (som var längre än gårdagens 18km… Men jag hade omöjligt hunnit ut innan passet så jag fick kompromissa)....
Blev inget 100 miles
Det blev inte Täby Extreme Challenge för mig. Anmälde mig helt enkelt inte. Av någon anledning. Tvekade för länge. Platserna rök ju på 46h. Jag vet inte. Funderar och funderar. Vad vill jag ha i vår? Jo jag vill ha en platt 10milare. Jag vill pressa ner min 100km-tid....
Oktober och uppföljning
Okej. Så har oktober rasslat bort också. Shit vad snabbt det går. Månaden började med återhämtningsvecka från Berlin marathon. En seg nystartsvecka då jag var tröttare än på evigheter och därefter en vecka med snuva och uteblivet Hässelbylopp. En ny nystartsvecka då Bislett-träningsprogrammet drog igång, och därefter har det...
18km och 300 sving!
Okej. Idag tuggade jag på under dagen och funderade på vad det fanns för kraft i benen. Massa mil förra veckan och även denna. Vad skulle ske? Satte iväg hemåt och kände att det trots allt ”hände något” i helgen. Jag var stark men det lilla extra saknades –...
TEC 100miles
Jag kommer ihåg hur euforisk jag var när jag hade anmält mig till TEC 100 förra hösten. Täby Extreme Challenge. 100 miles skulle jag springa. HUNDRA MILES. 161km. Det var magiskt stort. Sedan förberedelse. Mentalt. Pacerplanering. Hela planen klar. Vilka som skulle vara pacers under de nattliga timmarna och...