Okej då… vi kör igen! Efter påtryckningar (och för att jag själv också vill) så går ”Mirandas löpartåg” även denna helg! Okej, vi behöver inte kalla det Mirandas löpartåg – även om jag själv tyckte att det lät lite ballt… Då intresset var stort igen (och jag föredrar folk framför...
Pastadag
Veckan börjar väl med pastadag? Sedan intervalldag, återhämtningsdag, snabbdistansdag, fredag, ultradag och sedan distansdag…? Eller är det något jag missat… ;)
Vad är egentligen Bislett?
Okej, nu har jag fått frågan. Vad är egentligen det där Bislett som jag snackar om? Jo, Bislett är en 24 timmars-tävling. Heter Bislett 24h Indorr Challenge tror jag. Meningen är att man ska springa runt på Bislett stadion (inomhus) i 24h på deras 545 m ”långa” bana. Om man...
Stockholm – check!
Kolla så glad jag var efter gröna linjen i lördags – därmed var jag ju drottning av Stockholm – alla tunnelbanelinjer erövrade! Röda linjen Norsborg – Ropsten i vintras, tätt följt av Fruängen – Mörby, och en fantastisk vårdag längst med blå linjen Kungsträdgården – Akalla/Hjulsta (bilderna funkar inte) och nu senast gröna...
Ladda om batterierna
Vilken grym vecka som har passerat. Jag blir alldeles lycklig! Som helhet har den varit grym men som träningsvecka har den ju varit fantastisk! 6 träningsdagar / 1 vilodag. 11h30min löpning – 121km (snitt 5.43). Allra mest nöjd är jag över kvalitén i kombination med mängden. Ett snabbdistanspass, 2...
SöndagsStockholm
Benen var okej från start idag, lite ”seg kola” över dem pga gårdagens 55km men helt klart både starka och samarbetsvilliga. Pulsen likaså – tom lägre än vanligtvis! Huvudet däremot var inte lika pepp. Efter 8km var jag lite less och välkomnade verkligen sällskap av bästa sorten när Järnmannen...