Ny vecka!

.. och jag börjar veckan med en fin, fin vilodag! Måndagar. Ljuva måndagar. Äntligen är allt ”back to normal”. Vila måndag. Träna tisdag, onsdag och torsdag. Vila fredag och träna lördag och söndag. Förra veckan var lite annorlunda däremot. Efter kraftansträngningen på cykel (ni vet den där lilla ”kortisen” på...

Söndagsfyrtio!

(Obs tvingades stänga av kommenterarfunktionen hela helgen då jag fick 3000 spam-kommentarer på ett dygn i förra veckan. Nu funkar det igen!) Vaknade upp med sega ben. Inte konstigt alls med tanke på att jag hade sprungit 4 dagar i rad, och löpning var det sista jag sysslade med...

När lugnet har lagt sig

Tassade fram i löparskor sent även denna dag. Efter sovmorgon och myspys med syster och kompis hela dagen bestämde jag mig för att jag skulle besöka en mysig norrmälarstrand innan jag bäddade ner mig i soffan. Mysig var den; och det tog mig 9km att få se den. Men...

Inte hela jubileumsmaran

Jag var ju lite inställd på en annorlunda midsommar i år. Jag var sugen på att ta det ganska lugnt och springa på kvällen. Kände inget större sug efter att lämna Stockholm hela helgen heller då jag var ute och härjade hela förra. Hann knappast landa efter Vättern innan...