Har precis varit på Access Rehab efter rekommendation från Tessan. Började med andra ord dagen med att renovera vaderna – eller ja, tortyr. För helvete vad ont det gör med Idrottsmassage! Bjurman som var grym gick brutalt hårt åt på mina vader, baksida lår och glutten. Smärta! Fick fråga...
Klockan åtta-tipset
Bli inte paranoid om du känner sjuksymtom. Det är bara nervositet. Jag känner inte ens sjuksymtom… Jag är bara paranoid?!! Andas Miranda, andas.. Med andra ord, gör inte såhär:
Maximerat igen
Så! Då har man hoppat på maxbandet igen! Precis som förra veckan på GIHlabbet så började vi med ett cykeltest på 20min. Något ansträngande. Skaka ut och strecha lite. Så upp på mördarbandet och seriemördarmasken. Slet hårdare idag, definitivt, men hade också mer vinnarskalle med mig. Kände pulsen öka...
Den fantastiska chocken!
LÖPARLYCKA i Milano förra året… Igår satt jag och motiverade mig på tunnelbanan genom att läsa min gamla Milano-Marathon-berättelse. Känslan efteråt som man ser i mitt ansikte är värt ALLT slit! 3.35.00. Prick 3.35. Jag kommer försöka sänka det på lördag. What the hell. Livet är en utmaning :-)...
Revansch!
Sakta men säkert fyller det mig. Känslan. Revanschen. Revansch-sug. ”Jävla Stockholm Marathon!” Så kände jag när jag besviket tog mig i mål förra året. Jag hade varit så laddad och så peppad och allt gick åt helvete. Jag ville bara gråta. Var glad inför starten för Stockholm Marathon 2010...
Gör alla fel
Marathonveckan. Gör alla fel. Lät det gå 10h mellan lunch och middag utan mellanmål. Äter en pastamatlåda kl 23 när jag borde sova. Har förlitat mig på koffein hela dagen. Shitt, all time low. Bättre uppladdning imorn!