Okej. "The shit" betyder alltså att detta är musiklistan, THE musiklista, the shit. Den enda som du behöver – någonsin! Alltså i alla fall om du heter Miranda Kvist och pallar med att 22 låtar går om och om igen i din skalle under ett helt år. Jag har...
Första halvan av 2011?
Ojdå, kanske var lite otydlig i mitt morgoninlägg. Jag skrev att jag tänkte ha ett mål hösten 2011.. men nämnde inte att våren förstås innebar massa grejer också. Jag ser det såhär: Mitt största problem under hösten och våren 2010 var att jag smällde in alldeles för mycket på...
SuperMorsan
Fika med lillebror och mamsen i timtal. SuperMorsan har blivit helt hög på löpning med gpsklocka. Hon avverkade 54km förra veckan, varav 3 st 15km-pass! Herregud, min adept är grym! Vilken SuperMamma jag har. Vi kommer fixa sub4.30 på maran definitivt! Så snart hennes semester är över lägger vi...
Nyårslöften.
Jag ska sluta röka och börJa motionera.. NOT. Men vad har jag för nyårlöften då? Några stycken grejer kom jag direkt på. Träning: – Mer kvalitetsträning – Färre tävlingar. Satsa på ETT lopp hösten 2011 och ge allt jag har. – Lyssna mer på kroppen – Mer alternativ träning...
Semesterveckan!
Okej årets första vecka skall nu planeras. Som dessutom är en semestervecka. Egentligen ger det mig fullständig frihet att köra iväg en supermegaövderdriven mängdvecka. Men jag kommer inte överdriva, jag kommer inte springa varje dag och jag kommer försöka ta det lugnt. Jag har sprungit oerhört mycket på senaste...
Semester
Jag gillar verkligen mitt jobb men… FYFAN vad skönt att veta att jag inte behöver gå upp till jobbet imorn. DRÖÖÖÖMLÄGE! Njuter till 100% just nu. Ska ladda batterierna, vila, springa och försöka hinna sådant jag vanligtvis aldrig hinner… Åh lyllomig just nu :)