Hejsan världen

Efter 4 långa dagar på Hälsomässan inomhus (samt massa preppande inför) så kan man ju erkänna att man är lite mör. Dessutom så värker benen lite och ryggen likaså för att man är ganska ovan vid att stå så många timmar. Jag är van vid att SITTA eller SPRINGA....

Hälsomässan

Halvbra drag igår på mässan. Startar dagen med militärträning igen och uppe redan 05. Så man hinner träna innan mässdagen startar. Stå på ett golv inomhus i 9h i sträck kräver sina endorfiner innan haha. För övrigt är jag fortfarande ingen morgonmänniska och tycker att det är en prestation...

Vi kämpar på

Vi kämpar på när det blir kallare och kallare. Kjolen är fortfarande på såhär i början av november. Kämpa Miranda :) I måndags och igår bjöd jag löpare på korta intervaller. Däremellan har jag kört datorarbete hela dagarna och militärträning på morgonen. Alla de där rutinerna jag saknade hela...

Årets sista uppstart!

Det var roligt igår på uppstarten i Visättra. Dels för att världens härligaste hjälpledare Anna erkände att hon hade läst min blogg under alla dessa år. Haha det är alltid surrealistiskt på något vis att höra. På den ”gamla goda tiden” då det var en herrans trafik till denna...

7 dagar senare

Sådärja. Nu har jag ju gjort några sådana här i livet. Ultralopp alltså. Och vid det här laget har jag lärt mig att lyssna bra och mycket på kroppen. Så de 1-2 veckorna direkt efter en urladdning så har jag noll krav på träningsprestation. Sedan om det är av...