Fredagar gör mig glad och den här bilden gör mig glad. Känslan av att falla mot marken i 200 blås – mer odödlig har man då aldrig känt sig! Härligt! Extra kul att Mårten flyger runt i bakgrunden också… ! Uppmaning. Släng upp en bild på din blogg som...
Löpning – träning
SvagMiranda
Nej det var inte den starkaste Duracellen på gymmet idag. Kände mig omåttligt trött och omotiverad på Core-passet. Dumt, när man varit borta 4 dagar från träning tror man alltid att man ska vara rejält på hugget så snart man tränar igen. Men så är det tamefan aldrig. Men...
Tillbaka upp på hästen..
Det är sällan torsdagen är veckans första träningsdag med veckans första pass. Jag brukar ju snitta minst 6 träningspass innan detta… Men men, dumt att säga att det är en ”dålig vecka” redan då vi har hela 3 träningsdagar kvar förutom dagens! Dock började det dåligt med två högerstrumpor.....
Dagen startade med stötvågsbehandling!
God morgon! Vi fortsätter följetongen om ”Mirandas knä”! Är på väg till jobbet med maxad flex här på morgonen. Eftersom jag gör allt för att bli helt kry i knät så var jag inte sen med att tacka ja när Joakim på Specialistgruppen erbjöd sig att ta en titt...
Tränar man inte, kan man gå på spa?!
Ta hand om er
Ha en riktigt trevlig dag kära läsare, oavsett vad ni väljer att göra. Nej man behöver faktiskt inte alltid träna.. Kram!