Förlänger vardagen med vännersmys, middag och snack om allt mellan himmel och jord. Guld!
Löpning – träning
Torsdagstuffande!
Ikväll har jag tuffat på som hare åt donnan på bilden. 8 st 800ingar där varje skulle gå på i 4.30-4.40fart var beställda. En MYCKET PIGGARE Miranda hade dagen till ära längtat efter kvällens löpning. Tog mitt farthållarjobb på allvar och fick även hjälp av Thomas. Vi tjattrade på...
Trött, lite väl trött
En sak jag måste registrera i träningskalendern är verkligen att jag är ovanligt mycket trött denna vecka. Svårt att komma upp på morgonen, trött som tusan tidigt på kvällen.. Trots att jag både fick sova ut i helgen och skött de flesta kort rätt de senaste dagarna. Men det...
Jag längtar efter mängd…
Åh det var så länge sedan nu.. Jag längtar efter mängd. Mängd. Mängd. Springa 20km enkla vardagskvällar och mosa fina 4-5-milare på helger. Jag längtar efter så många solklara mil som bara rullar. Ben som bara rullar energiskt kilometer efter kilometer. Jag längtar efter att få komma igång och...
Tisdagsskoj!
Kvällen började på bästa sätt med superMia och en enkel jogg runt sjöarna. Efter en stel och jobbig arbetsdag var det perfekt att få varva ner! Efter ca 6km var vi därmed redo för intervaller, ..och vi var inte ensamma! Väl på plats blev det ett rejält gäng! Thomas,...
Ny vecka.. och jäklar vad jag är trött!
Istället för ”Ny vecka, ny tag” eller något babbel om nya utmaningar och möjligheter (som det kan låta ibland) så blir´det en dyster och pessimistisk titel idag.. haha. För faktiskt, gud vad det är mörkt nu när man vaknar, och vad kallt det var att gå till pendeln. Och...