Är så lycklig! SOL, löparvänner och bästa URSVIK ALL IN!!
Löpning – träning
Solen skiner i Ursvik!
Stark strålande sol! YES!! Hur jag vet? Jo jag är redan här.. Jag kunde inte sova ;-)
Skogslöparnörd
Idag avslutades då Transalpine. Med tanke på att jag tjatar om det ungefär hela tiden kan man ju tro att jag har tankarna på att starta nästa år, eller året därpå?! JODÅ! 32mil. Fan bring it idag!!!! Så sitta hemma gick inte riktigt med sådan skogstokig bergsgetslöparnördskänsla. Blev en...
Om att vara en nörd
Har suttit hela morgonen och byggt på min presentation till nya föreläsningen. Det gäller ju att vara förberedd. Vi kör för Paulúns näringsscenter redan om några veckor. Så jag har därmed suttit och nördat mig hela morgonen och jobbat. Hehe. Därav titeln. Jag står över Kistaloppet har jag kommit...
TMA !!
Bästa Tuggarn säger alltid TMA. Take Massive Action. För ett tag sedan kom jag på, för mig, en helt fantastisk idé. Och sakta, sakta men säkert klarnar den. Lite möten, massor av tankekraft och så action på det. Nu börjar det hända saker! ÅHhhhhhhhhh…. men jag kan inte avslöja...
Tummen upp!
Tummen upp till Anna-Carin som jag körde löpcoaching med idag. Nu ska vi bli starkare, få bättre löpteknik, bli mer allroundtränade, skadefria och bättre än någonsin!! Jajamen! Tummen upp även till benen som trots gårdagens skogstokiga härjande i skogen ganska piggt körde 5km snabbdistans på 21.13 (4.15mim/km) och bra...