Kära vänner. Kommer ni ihåg hur enkelt det var att gå på spinning 2ggr i veckan innan jobbet i vintras? Vad hände sedan? Jag började träna tuffare på kvällarna och tyckte att det var ”okej” att sova bort morgonpassen. Jag som hade skapat mig en bra rutin! Typiskt… och...
Löpning – träning
Tjabbadabbadooootisdag…
Kände mig väldigt seg idag efter jobbet kan jag meddela. Förväntade mig knappast några underverk på dagens träningspass på IP, men lik förbannat masade jag mig dit bort! Med brillor på såklart (man blir ju snabbare av solglasögon ni vet) och rosa snabbskorna. Efter 1km uppvärmning var det på’t...
Here we go!
Nu är dem bokade! Flygbiljetterna till the Big Apple. Jippi! :) Sedan jag kvalade till New York marathon med min marathontid från Berlin har jag ju funderat på resan. Nu äntligen har jag gjort slag i saken och bokat flygresor. Och inte med vem som helst, utan med världens...
Långlopp på lördag!
Dags att hoppa upp på hästen igen! Ett rejält långlopp. Grymma Rubin McRae undrade om jag kunde agera hjälpledare på deras ultragrupp på lördag. Jajamen det gör jag gärna! Det är dags att köra ett rejält långpass igen, och jag är rätt säker på att knät ska vara med...
Dagens små frågetecken..?
Hur ”ung” är man på en skala 1-10 när man snart faktiskt fyller 24år? Mamma och jag pratade om det igår. De ska ha ett ”ung mamma”-projekt för 17-18-åringar. Tusan. Jag kände mig helt klart gammal?! Hur gött kommer det inte kännas att få vaden totalmassakerad på massage idag?...
Dags för mängdvecka?
Hejsan mina vänner. De senaste veckorna har jag bara vid ett enskilt tillfälle kommit över 5mil i mängd. 5mil. Som jag struttade iväg en vanlig lördag förra våren utan problem. 2 dagar irad. Eller fler. Ni som har varit med ett tag vet ju att det handlar om knät...