Är ute på lite fredagspromenix. Brukar i vanliga fall inte ha orken att ens köra aktiv vila under mina vilodagar (eller välja bort!) men det kan man knappast en dag som denna! Sol, fredag och grymt bra humör. Dessutom en stundande snabbkaffe med mamma och en helkväll med han...
Löpning – träning
Grym löpning!
Löpning när den är som bäst = när man förväntar sig sega ben som bara FLYGER uppför backarna istället… Härligt!! En hel dag på kontoret med sega ben som tydligt visade att det gick hårt på spinningen dagen innan. Tunga ben som nästan inte kände för att springa trots...
Onda onsdag?
Anna har ingen aning om hur rätt hon hade när hon sa ”Onda onsdag”.. haha HERRE-GUD. Nej det gjorde inte smärtsamt ont, men såhär i efterhand. Alltså på riktigt, jag är fysiskt illamående efter detta pass.. haha. Man är lite störd i huvudet, för att på samma gång som...
100min helvetesspinning + löpning på bandet..
Helt ärligt. Jag är så trött att jag inte ens vet hur jag ska ta mig hem…
Morgonbrick!
Klockan ringer = nej! Suck och stön och nej fyy… På väg till gymmet och inser att det snöat = nej fy, suck och stön igen… På gymmet = jaja.. Nu kör vi väääl dåå.. Under passet = weeeehoooo! Efter passet på löpbandet = glädje!! Bring it ! Tjohej...
Det går bra nu..
Eller i alla fall framåt. Följetången ”Mirandas knä” alltså. De första veckorna på året ignoerarade jag lite grann att jag hade ont i knät eller hoppades på att ”det skulle gå över”. Firade årets första vecka med 12mil och tänkte att ”nu kör vi 2012”. Sedan trappade jag ner lite men hoppades...