Klockan ringer 04.55. Sedan 05.05. Sedan 05.10. Miranda ligger i sängen och bläddrar i telefonen. Känner efter.. Inte så trött. Men ”ingen lust” att gå upp. Känns motigt på något vis. Inte det där gamla vanliga jagärsåtröttattjagvilldöklockanfem utan mer jagärruskigtlatidagbara. Klockan blir 05.15. Har med andra ord snart bara...
Militärträning
Cool, intervallad och helt slut!
Cool ? Jo, jag känner mig ju ruskigt cool när två coolingar; Tuggarn och Niklas, orkar med att jag lubbar med dem :) Snabbisarna har ju ruskiga meriter, bara att läsa här. Dessutom TNT-ledare, mohahhahaha (suuuuupernöjd Miranda). Jag lyckades välja fel jacka i morse, jag skulle ju förstås också...
Fredagsmorgonmys!!
Upp 05.10. Fjorton minus? Herregud ;) Halvtimman senare dök Suss upp som jag hade lurat med! Uppställning 06.15 vid Östermalms IP. En helt fantastisk morgon och superhärligt pass med en hel hög roliga grymlingar! ;-) Idioten. Armhävningar och annat skojsigt. För ovanlighetens skull kände jag mig riktigt stark så...
Onsdagsburpees!
Vad gör ni på onsdagar? Jag gör burpees i snön. Benböj med en kompis på ryggen. Armhävningar. ”Springer” skottkärra och annat mos. Var pinsamt länge sedan jag körde styrka då jag tillät mig lite ”semester” trots allt förra veckan på Mallis. Kändes dock bra att vara igång och skoj...
En lördag förmiddag
I Mirandas liv kan innebära: 100 burpees 100 sit-ups 100 rygglyft 100 armhävningar Jogga med mycket mosiga ben Ha armar som sagt upp sig Brottas med Victor (läs: Miranda möter Gladiator) Bära, släpa, skutta över och krypa under Cecilia Slå Eric på intervaller (ingen överraskning) Jägarvilatävling tills det bränner...
Brunos brutala benmos
Hejsan vänner. In i det sista funderade jag på att jogga i min ensamhet ikväll. Typ i mörkret någonstans där mitt humör inte skulle dra ner någon annan. Men men, blev övertalad när folk dök upp och ringde lite väl ”lägligt” för att jag skulle styra fötterna mot militärträningen....