Trollet är på g!!!!

Fick ett mail från Sandra som undrade om jag hade superkrafter? Haha. Jag dör. Blev som vanligt sjukt glad!!!! Men superkrafter??? Knappast!! Däremot har jag kommit på mitt recept på framgång. Gör sådant som ger dig energi. Hur mycket jag än springer är jag supersäker på att energin jag...

Halvfart?

Är det bara jag eller är bloggen på halvfart? Jag ska ”inte be om ursäkt” för att jag bloggat så dåligt (om dåligt är = få inlägg) utan slänga in en kommentar. Just nu känns det som att jag använder kreativiteten till allt annat än bloggen. Inom några dagar...

Årets första fredag!

Vi går in i årets första helg vänner! Har precis kommit på att jag startat upp både 2011 och 2012 med ett marathon första veckan. Vad tusan. Måste jag sätta sådana standarder? Varför inte nöja sig med ett enkelt långpass? ;)  Njaa.. som det ser ut nu så blir...

Mot mer styrka

Hallå hörrni. Jahapp. Jag kan råka bli vältränad om jag fortsätter såhär. Går på gymmet och grejer. Benböj, utfallssteg, , marklyft, höftlyft, benrullningar på boll, sidoplankor och vanliga plankor. Fokus bålen och benen. Typisk löpstyrka. Inget avancerat. Idag gick jag på några dagars julledighet från kontoret, och känner mig...

En duracell på jakt

Just nu känns det som att jag är på jakt lite grann. Med låtarna Greyhoud och Shewolf i öronen rullar jag runt på språng. Jag är ju trots allt ett lejon, och vi jagar ju. Just nu jagar jag nog främst tid. För energin och glädjen har jag, men tiden försvinner. Jag...