Men först ska ni få höra om dagens Crosstraining. Mitt absoluta favvopass på gymmet. Varför? För det är kul, smärtsamt och med goda vänner ;-) Vad är då Crosstraining? Det är funktionell styrka med ”stations”-stuk. Som man gjorde på gympan i skolan ni vet.. Vi hade alltså 12-13 stationer...
Övrig träning
Det tog bara 1 år och 9månader..
…innan kollegorna lurade med mig på ett Combat-pass efter jobbet! Nejdå. Så farligt är det inte, men jag har lovat dem sen november att jag ska hänga på men det har – på riktigt – alltid kommit saker emellan. Tills idag då, då en stark kvinnlig kvartett från kontoret...
Nu är jag nöjd.
På väg hem från gymmet. Jag har helt klart haft bättre idéer än att dra till gymmet tidigare ikväll ;) men men, jag fick ihop lite fler minuter. 50min. Som kändes dubbelt så långa som kvällens 120min i löparskor. Men jag är inte förvånad. 12 min löpning (exakt 2km...
Otroligt kul!
Idag har jag haft otroligt kul på gymmet! Mycket energi, glädje, skratt och goa vänner som höjde upp mitt humör :-) Först bockade jag av exakt 20 min och 3km på bandet. Tittade lite Greys Anatomi och rullade långsamt igång kroppen. Sedan var det dags för Crosstraining med Mia,...
Alternativa Miranda
Sköna semesterdagar. Som avslutas ned Crosstraining?! Går inte ihop sig riktigt. Var SÅ nära att hoppa crossen när jag inte hittade mina nya träningstajts som jag köpt specifikt till gymmet. Ni hör ju, jag och alternativ träning hänger på en skör tråd ;-) Men glad dubbelt upp att jag...
Simtävling?
Nej nej, inte jag förstås.! Jag må vara extrem ibland.. Men hoppa på en simtävling bara sådär..nja.. Skulle inte tro det. Men den som tävlar i en simtävling för första gången på 10 år är Järnmannen. Flickvännen är här som moraliskt stöd. Men alltså, hur kul är det med...