…så började det med att jag såg en konversation mellan två vänner på facebook. Det var Petra som frågade efter ett millopp? Svaret blev Aids-loppet. På Djurgården. Den 24:e oktober.
Då föddes en tanke.
Tanken växte efter Rogers kommentar: ”Imponerande, men jag är övertygad om att du raderat ditt pers i går om du bara hade gjort ca 2 km uppvärmning. Även om du är van vid långa pass och lopp så förbrukade du, för den snabba löpningen, viktig energi på den där 11 km uppvärmningen.”
Sedan så kollade jag noggrannt pulsen från uppvärmningen igår. 165 i snitt på 6.20tempo – det är verkligen inte bra för mig! Något var fan fel! Jag kan ju springa enkelt 5.40tempo i 155snitt. STOR SKILLNAD. Så någonstans kände jag att jag hade mer att hämta.. Faktiskt.
Så växte tanken ännu mer.
Jag tänkte på hur jag ändå var rätt besegrad redan vid 4km och inte ”var med riktigt” under Hässelbyloppet. Trots det – 43.37 – och ingen kompis som faktiskt slog mig..
Så allt började växa.
Sedan insåg jag ytterligare en sak. Jag skulle kunna ragga upp en hare också. Som skulle kunna hjälpa mig runt i hög hastighet.
Jag skulle kunna ladda mentalt i två veckor och faktiskt försöka på mig en riktigt bra uppladdning.
SÅ NU TILL FRÅGAN!
SKA JAG GE MIG SJÄLV EN ANDRA CHANS?
10km den 24:e oktober.
Men om du ska vara helt ärlig, skulle du ärligt kunna säga att du har ett mil-PB från en icke-kontrollmätt bana med manuell tidtagning?! Det känns väl lite…tveksamt? För isåfall behöver du ju inte fundera mera utan ”stick to the plan” och spara milen till en kontrollmätt, förbunds-sanktionerad tävling med elektronisk tidtagning: )
Lösningen kanske är Hellasloppet (10k kontrollmätt) den 17/10… :) http://hellasloppet.se
Ja man undrar hur manuell tidtagning skall gå till…fast kanske inte så viktigt då ändamålet är välgörennhet:)
Röstar som Roger på Hellasloppet. Trevligt med en kort pratstund efter loppet igår, Staffan presenterade oss för varandra efter målgång. Du är för övrigt smått galen, 11 km uppvärmning och sedan 43 på milen för att sedan jogga samma väg hem igen är minst sagt riktigt imponerande!
Det tycker jag absolut att du ska!
”och ingen kompis som faktiskt slog mig” För att vara en som endast tävlar mot dig själv så tycker jag att du ibland är lite dryg mot din omgivning. Vad har ett PB att göra med om du sprang snabbare än din kom pis eller inte?
du skulle nog klara det med lite mer vila varje vecka.. så tror jag GARANTERAT att det inte är nå problem
typ ingen 8 km runda innan ett lopp ;)
Hade först tänkt köra denna tävling men tvekar nu eftersom den inte är kontrollmätt och sanktionerad av Friidrottsförbundet. Och tidtagningen är manuell… Halvmaran i Valencia får nog bli årets sista tävling.