Aj aj. Jag gjorde inte min läxa innan jag smällde iväg det tidigare inlägget. Frida var snabbt på och undrade om jag verkligen skulle försöka persa på en ”icke-kontrollmätt bana med manuell tidtagning?!” och hon satte spiken i kistan direkt. Nej det vill jag ju inte! Fan också.. och jag som helt plötsligt hade boostat mig med en massa nya motivation. Kanske ska man ta Tömilen i november istället och riskera att bryta benen av sig? .. eller synd att Sylvesterloppet är så långt bort! Någon som huserar en löpare i Götet? ;)
Men nu ska vi sluta vara dystra för det. Det kommer nya chanser. Jag får fylla upp vardagen med långlopp istället då. Idag är det en VINTERMARAN-dag igen. Så skriv in det i kalendern och dyk upp!
Vad? Långlopp den 6:e november.
VINTERMARAN. Stockholm Marathonbanan förstås, fast i november!
Längd: Ja marathondistans.. ;) 42,2km. 1:a varvet 17km, sedan resterande på 2:a varvet.
Tid: Start 10.00 vid Östermalms IP.
Krav: Glad attityd.. och nej, man behöver inte springa hela vägen. Kanske första varvet i alla fall? Man springer så länge man pallar/vill/står ut med oss/klarar av kylan osv.
Tempo: Lugnt och mycket prat. 6-mintempo ungefär.
Pauser: Sannolikt några korta stopp här och var för lite energipåfyllning. Kaffe sitter ju BRA FINT på sådana här långlopp, och någon kisspaus ska väl smällas in någonstans? Någon kanske blir knäpp nog att köpa en glass, who knows? ;)
Alla ansvarar för att ta med egen energi, vatten, toapapper eller vad man nu behöver.
Sedan kanske ingen alls dyker upp, men så kan det vara ibland. Utgångsläget är i alla fall Runner’s Five – vi som styr upp det hela: Suss, Lina, Thomas, Alex och jag själv.
Så nu har man gjort lite mer reklam. Då till frågan varför? Jo för att det är så enkelt. För att löpning är så befriande enkelt och så SJUKT KUL ihop. Man kan göra så mycket bara man slår sina kloka huvuden ihop.. och ja, dessutom för att jag hatar att springa långlopp själv ;)
Så kommentera gärna om du hänger på. Inget är bindande såklart, men det är alltid kul att höra. Vi har ju några stycken som hojtat till redan på första inlägget, bra där!
Avslutningsvis måste jag bara svara på Sofias kommentar på det föregående inlägget. ”“och ingen kompis som faktiskt slog mig” För att vara en som endast tävlar mot dig själv så tycker jag att du ibland är lite dryg mot din omgivning. Vad har ett PB att göra med om du sprang snabbare än din kompis eller inte?”
Jag glömmer bort ibland att det är svårt att förmedla allt via skrift på en blogg. Det där lät mycket drygt, men det var absolut inte tanken. Det var ett förvånat konstaterande egentligen. Jag var förvånad över att jag inte blev slagen, med tanke på hur många grymma snabba tjejer jag känner. Jag blev förvånad över att tiden var så pass bra trots att det inte kändes så under löpturen. Så förvåning, absolut, ingenting annat. Ett PB har som sagt ingenting att göra med andra människors tider, men för den delen får man gärna dra inspiration och motivation utav dem, och det var det jag gjorde i det här fallet. Ibland syns bara inte allt bakom texten.
Sådär. Nu har jag avhandlat det mesta jag kände för denna morgon. Lite lopp, tider, Vintermaror och kommentarer, nice!
Ha en superdag allihopa!
Jag har skrivit in 6 nov i min kalender och hoppas slå distansrekord (23,5 är mitt tidigare rekord). Bara jag orkar med tempot så… Jag kommer!
Det låter suveränt Frida :)
samma här, ska bli kul å se hur långt jag orkar!
Härligt Nina!
Älskade hatade marathonbanan… Tyvärr har jag annat för mig den helgen (och bor dessutom i Götet) annars hade det varit kul.
Ja! Fixa en 08-resa till sylvesterloppet och fixa så det inte blir snö- eller is-underlag. Sen erebaraåköööra! Miranda fixar?! :)
Kanske Hellasloppet i Nackareservatet på söndag är något att slå PB’t på, eller bara ha en fin löptur på? 10km kontrollmätt bana, ingen snö och förhoppningsvis fint höstväder…
fan att man ska bo i luleå.. här får man inte ihop ett 2 mils pass ens och ingen som springer här hahah!
Hej Miranda!
Först måste jag bara skriva att jag gillar din blogg och får massor av inspiration till egen löpning :) Dock hinner jag inte på långa vägar att komma upp i samma km mängd som du om veckorna, hehe…
Jag har precis anmält mig till Sthlm marathon 2011 och skulle gärna hänga på 6/11. Har tidigare sprungit 30 km som längst… Om jag är frisk och inget annat oförutsett dyker upp så hänger jag gärna på!
Tack för kommentaren Frida! Låter ju jättebra det där, med marathonplaner :) Du är jättevälkommen på vintermaran!
Jag är som sagt var med, bara jag fixar lite med boende och sånt där runtomkring. =) Du jag vet ett annat Sylvesterlopp där du kan ta ett nytt PB. Fin bana i liten by. Tar dig med bil cirka 2h att åka. http://www4.idrottonline.se/templates/Page.aspx?id=203604
Grymt Ousa! Kul att du kommer :)
Härlig hoppbild, en glad bild :)