Jajamensan. Besegrad. Vaknade 06.00 hyfsat utvilad. Tänkt springa till jobbet. Plockade Iphon’en och kollade vädret. HELVETE 16 MINUS?! Varm säng eller 16 minus? Inte så svårt val. Vände och somnade om. ’

Såhär en timma senare var det ju lite synd. Det finns ju inget bättre än en fantastisk vintermorgon. Men men. Plockar med mig kläderna för att springa hem från jobbet istället då.

Hur ska resten av veckan se ut? Jo, jag kör nog på en större mängd löpdagar än vanligtvis. Vill få till en hyfsad mängd denna vecka. TEC närmar sig ju trots allt. Möjligt att jag stryker lite alternativ träning istället. Mycket träning överlag blir det i alla fall.

Mån: Löpning fr jobbet ca 10km

Tis: Löpning t.or. jobbet ? + Training for Runners alt Shape

Ons: Onsdags långa distans

Tors: Training for Runners + lite distanslöpning + morgonspinning?

Fre: VILA

Lör & Sön: Ultrahelg. Kort distans på lördag + 50km på söndag.

Kan jag? Summa kardemumma runt 100km i alla fall. Ska bli en himla kul vecka. Ska börja äta som en häst redan nu känner jag.

Fler som ska på ultrahelg?

Bild från söndags kväll