Ytterligare en vecka har flugit iväg. Hoppas alla är nöjda och glada med sin vecka. Jag är i alla fall nöjd, även om jag gick "aningen" ifrån min återhämtningsvecka-filosofi.

Men återhämtningsvecka får den ändå kallas då den bara innehöll 2 (!) pass löpning. 3 träningspass totalt. Så hyfsat duktig har jag väl varit på att hålla mig ifrån träningskärleken ;)

8h 18 min träning. 71km löpning + 45min spinning.

Löpningen sprangs på 7h 33 min. Ett 21km-pass och ett 50km-pass. Inte så dåligt ;)

Synpunkter?

Ja. Många vilodagar, "passade på" nu när jag skulle tvinga mig till vila. Himla sköna vilodagar med restaurangbesök, föreläsningar m.m. Känner mig laddad och återhämtad nu i soffan denna söndagskväll. Redo för en himla skojig mängdvecka framöver!

(Inga löparkläder och håret utsläppt.. knappt ni känner igen mig va ? )