Mitt och Susannes äventyr har verkligen börjat ta fart. Jag är helt ansvarig för resväg och boende och har verkligen hållit på och lirkat för att få ihop det. Det är ju inte bara att printa en karta. Man måste vara hyfsat säker på att det är löpbart och...
Articles from juli 2011
Satsning
Jag känner mig laddad inför nästa stora tidsmål Berlin Marathon. Jag visualiserar mig komma farande i framåt i precis den fart jag behöver (eller snabbar ;) för att nå mitt mål att gå under 3.23. För att fixa det har jag lagt om träningen lite som ni säkert har...
Superbrännan
Så extrem att man till slut inte kan visa sig i annat än löpartights.. Bikini kan man glömma ;)
Varför hindra sig själv mentalt?
För väldigt länge sen sa jag till Järnmannen att ”Fan, 3.15 kanske inte är omöjligt en dag på maran!?” Jag kände mig galet stolt över att ens tänka i sådana OTROLIGA HASTIGHETER, och att ens fundera på om 3.15 var en möjlighet. Jag tyckte minsann att jag var himla...
Det går bra nu
Även om söndagarna får gå lite i slowmotion efter tuffa träningsveckor känns det riktigt bra nu. Jag hinner inte bara med tuffa och många träningspass, utan är ständigt på språng åt olika håll med vänner och familj, och känner mig samtidigt stark i stort sett hela tiden – underbara...
Lugna livet
Precis som förra veckan förvånades jag över hur tufft lördagens löpning tog på mig. Jag vaknade upp både trött, sliten och i behov v vätska. Men samtidigt vet jag att jag verkligen har tränat hårt denna vecka så det förvånar väl egentligen inte. Istället för träning har dagen fått...