Woooohhooooo!!!!! Trots värmen och gårdagens intervaller fanns det MASSOR med fart i min ben idag! Jippi!! Först hade jag sikte på Ursvik och xtremebanan, men så vankades det middagsplaner inne i stan så jag ändrade till lite tempolöpning. Jag tänkte mig ca 10km i 5fart, det lät ju tillräckligt...
Articles from juli 2011
Swiss alpine marathon!
Jag har kommit på en sak. Jag är löjligt dåligt förberedd inför denna utmaning. Visst är det bra att tappa respekt för distans och att tro på sig själv, men att ta 78km i Schweiz’ska alperna som en klackspark? Not so good Mirre. Så nu har jag börjat läsa...
Löpning, en social sport
Nu var det minsann ett tag sedan jag skrev om Ursvik All In! På lördag springer vi alla spår i Ursvik och alla är välkomna! Alla spår eller ett spår, helt OK! Eller om man bara kommer för picknicken, också helt ok ;) Jag ser verkligen fram emot detta...
Grymt intervallpass!
Dagens intervallpass var GRYMT på många sätt. Dels svarade benen fantastiskt bra med tanke på att det sprang 55km i lördags, och dessutom så hade jag GRYMT sällskap! Mia, Carro och Jenny förgyllde passet! Jag och Mia var ute och joggade 10km innan intervallerna för att mjuka upp benen...
Det går framåt…
Har läst en hel del på internet efter Hornstull-Järna och leende tittat på bilder. Massa ”nya” ultralöpare som glatt spatserat fram och blivit äkta ultrafolk. Bara man tror på sig så går det. Glädjen lyser igenom texten och jag minns mina egna beskrivningar från förra året. När det var...
24h
Undra hur långt man skulle kunna springa på 24h? Tanken slog mig redan i våras när jag var i Portugal och sprang med lite folk, bl.a. riktigt erfarna ultralöpare. Då blev jag lite sugen på 24h-löpning när vi diskuterade resultat och statistik. Vi pratade om lite olika tävlingar osv....