Nu när jag är inne i ett typ av löpförbud (eller löpvila kanske vi ska kalla det.. ) så kan vi ju passa på att fördriva tiden med annat. Det var länge sedan vi hade en frågestund, även om frågor ramlar in via mail och bloggen väldigt ofta. Jag svarar så gott jag kan utefter mina egna idéer, tankar och erfarenheter.
Så nu kör vi i alla fall igång en ny frågestund. Jag vet inte ens om ni är intresserade heller, men kör på om ni har någon fundering.
Senast tror jag att jag fick frågan om jag inte skulle börja dejta Ironmanalex.. så ja, ala frågor är uppenbarligen inte ens löprelaterade ;-)
Allt mellan himmel och jord. Fråga?
Kul med frågestund! Vad sprang du milen på när du startade din löparkarriär och idag?
Hur lång tid tog det att komma dit du är idag?
Svarat! :-)
http://mirandakvist.se/2011/09/fran-noll-till-hundra/
När åt du en Piadina sist? ;)
Saknar några av dina fina matbilder, hehe!
Haha det var LÄÄÄÄNGE sedan. Jag ska komma upp med mer matinlägg!!!
Vad kul! Jag fascineras av att du har lust att springa så mycket som du gör! Blir du aldrig uttråkad? Mitt största problem vad gäller löpning är att jag tröttnar snabbt om jag springer mer än 3 ggr/vecka.
Mitt mål är att gå från att springa milen till en halvmara nästa år, har du några tips vad gäller träningen, vad jag ska tänka på och hur jag ska lägga upp den?
Du är verkligen en förebild för mig (även om jag fick ångest när jag insåg att vi är lika gamla..), du om någon bevisar om och om igen att inget är omöjligt! :-)
Åh vad kul!! :) massor med frågor:
1. hur ser du på träning/kost ur utseendesynpunkt (alltså vältränad synligt etc.)? Har du ändrat inställning jämfört med när du var yngre?
2. Hur jobbar du mentalt för att nå dina mål? Alltså hur jobbar du med tankar?
3. Om man idag kan springa milen på precis 1h, tror du stockholm marathon på 4.30h 2012 är rimligt? Det längsta jag sprungit är 15km.
4. Skulle du kunna tänka dig att vara ”mentor” för en löpare?
Vad gillar du förutom löpning? förstår om det tar en del tid, men när du väl läser en bok eller ser en film osv, vad väljer du då?
Vad tyckte du om löpning (på gympan osv) när du var liten?
Hur tycker du att din psykiska hälsa har förändrats sen du blev seriös löpare?
Hur ser livet ut om tio år?
Alla klara förutom sista ;) http://mirandakvist.se/2011/09/vad-gillar-du-forutom-lopning/
Det kommer :-)
Kul med frågestund! Det här funderar jag på:
1. Hur ser en typisk matdag för dig ut? Fått för mig att du som springer så mycket också äter mycket. Mycket kolhydrater? Frukt? Godis ibland? Kvällsfika? Finns det något du aldrig äter? Och något som alltid finns i ditt skafferi/kylskåp?
2. Hur ofta dricker du alkohol? Och dricker du dig berusad ibland eller bara, till exempel, något glas vin?
3. Hur tränade du när du sprang fem kilometer på nitton minuter?
4. Får du ofta höra negativa saker av människor som inte springer eller tränar? Typ att du tränar för mycket eller är konstig eller tråkig? Hur tacklar du det?
Tack för en inspirerande blogg! :D
Skoj o följa din ”resa” började läsa/följa lite 2009….
Har du några favoritbloggar som du läser och inspireras av. Förutom Mias och Alex ;-)
Hej Miranda. Tack för en rolig och peppande blogg. Sen i somras har jag brottats med benhinneinflammation i vänster smalben, antagligen pga för hastigt skobyte för så himla långt springer jag inte. Så fort jag börjar springa så går det upp igen! Smörjer in med hästlliniment varje dag och nu har jag total-vila i 2 veckor, sedan får jag helt enkelt ”börja om” och springa så smått. jag har även bara bra skor på fötterna. Så fort jag har ”vanliga” skor får jag ont.Nästa fredag ska jag även träffa läkare pga det och lite annat.
Över till frågan: Har du några tips på hur f-n man blir av med skiten? Jag ska ju springa halvmaran i feb och vill/måste träna. Och tips på hur man börjar träna inför det när det nu bara är 5 mån kvar (ant 4 om jag ska bli frisk från ben-skiten)
Stor kram!
Kul grej; Åt lunch med min kollega Corinne och jag berättade om din blogg. Då sa hon: ”Amen det var ju hon som sprang med min kompis Suss”.
Jag har en gammal sanning som kommer väl till pass här: ”Sverige består av 250 personer och deras polare”.
Men HAHAHAHA!!! Vad är oddsen?? xD
Berätta något vi inte vet!
Done!
Hei!
Takk for en veldig inspirerende blogg. Jeg leser hver dag, men kommenterer sjelden/aldri.
Har likevel et spm jeg lurer veldig på. Hvordan unngår du gnagsår /skavsår (eller hva dere sier på svensk) når du løper med pulsbelte. Jeg får det uansett hva jeg gjør..:(
Et spm til. Har du tenkt på en løpetur (over flere dager) der alle blogglesere som vil kan bli med?
Hejsan Elisabeth!!
När jag ska tävla eller springa flera timmar brukar jag smörja in med vaselin, kanske kan det hjälpa dig?? Till vardags gör jag ingenting alls.
..och absolut har jag tänkt det!! Det kommer, åh jag har så många idéer men lite tid. Men tanken finns absolut där, skulle du vara intresserad att hänga med? :-)
alltså när började du springa? menar hur gammal var du då började! du skrev nå om 17 år o så men sen hade du löpvila, men hur länge? vet att du skrivit detta innan men du kanm väl upprepa de hahah för mig som lite trög är ;)
Svarat! http://mirandakvist.se/2011/09/fran-noll-till-hundra/
Har du sprungit Tjurruset någon gång? Eller funderat på att springa det?
Jag har aldrig sprungit det, men visst har jag funderat. Det har dock alltid krockat med annat så det har aldrig blivit av! Men någon dag så ;)
Hej. Tack för en härlig blogg.
Jag har också missat detdär med din paus i löpandet. Hur mycket sprang du alltså före pausen, och varför hade du paus? Motivationsbrist, skada ??
Svarat :-)
http://mirandakvist.se/2011/09/fran-noll-till-hundra/