Ett marathon senare

Posted on: by:

Okej fast på cykel ;-)

Gick förvånansvärt enkelt att ta sig ut trots gårdagens löplopp. Tryckte på hyfsat fint och njöt av solig cykling i 4,2mil (24.5km/h).

Nu har mamma och pappa lovat grillade hamburgare :-)

20120506-120523.jpg

9 Comments

  1. Sara

    Hej ”Mirre” =)!! Grattis till ditt personbästa..du är en grym löpare och en grymt inspirerande människa. Tack vare dig och din blogg har jag idag sprungit min första halvamara =)Men det var inte lätt,,efter 1,3 mil fick jag jätteont i framsida lår..vet att det säkert har med överansträngning då jag inte är van att prester över en mil..men vet du hur

    • Miranda Kvist

      WOW!!! :D HÄFTIGT!!! Stort grattis och tack så mycket, gu så glad jag blir! Grattis igen!!

      Vila en massa och njut av att du är kung ;D

      • Sara

        Tack för svaret! Ja det var på asfalt jag sprang…ska köra göterborgsvarvet och eftersom det är på asfalt så vill jag testa på hur det kändes innan..TusenTack för tipsen! Sara

  2. Sara

    haha..kom åt skickaknappen innan jag skrev klart =)….Nu till min fråga..Vet du hur man kan slippa denna krampliknande känsla i låren..Det måste även du upplevt under dina superduperultra distanser =)…

    Keep up the good work!
    Kram

    • Miranda Kvist

      Jag misstänker att det är ovanan helt enkelt, framsida lår lär garanterat vänja sig så snart du springer fler långa distanser. Var det på asfalt dessutom?? Då brukar framsida lår ta ännu mer stryk. Möjligtvis att kompressionsbyxor skulle hjälpa, men jag tror främst på att vänja kroppen med mer distans :-)

  3. Malin

    Åh, cykling verkar himla så härligt! Har lite funderingar, när och hur kom du på idén att börja cykla och vem/vilka fick du hjälp av?
    Tack för en superinspirerande blogg!:-)

    • Miranda Kvist

      Hejsan Malin!
      Åh det där måste jag skriva ett inlägg om :-) :-) Kommer soon!

Comments are closed.