Som sagt. Jag har verkligen inte överdrivit om mitt skavsår. Tisdag och onsdag kunde jag inte gå normalt på kontoret. Onsdag kväll kunde jag inte sitta normalt på bussen och ja… Imorse kunde jag fortfarande inte röra mig obehindrat. Valde tom bort att leka med kottarna för att varje rörelse gjorde ont… Haha fattar ni?!!!
Men jag var ändå fast besluten för att köra. Skavsår ska inte hindra mig från träning.. Om jag så måste ”stå och cykla hela dagen” hhhahaha… Jo.. Så blev det ju också ;-)
Dessutom sponsrad med värsta cykeln av grymma Mike! Vägde ingenting! Om ni rullar i närheten av Jönköping måste ni gå in på Team Sportia Jönköping, de har världens bästa butikschef!
Så dressade och klara var jag och Suss redo för att hänga på vårt sätt: snackandes och tränandes på samma gång ;)
Jag är ju nere i Jönköping för ”affärer” liksom, för att vi ska ha möte ihop. Vi har så otroligt många bollar och idéer vi vill ta tag i, så vi mjukstartade idag med cykling och lunchmöte. Imorn kommer vi köra heldag på kontoret, blir grymt.
Jag kom ganska snart in i min ”cykla utan att sitta på sadeln”-rytm. Jag hade ju inget val ;-) försökte hålla rumpan ganska lågt ändå över sadeln hela tiden.
När jag växlade så satte jag ner högerskinkan så jag inte växlade ståendes. Men den millesekunden gjorde också ont.. Haha pannbensträning.
Man får göra det bästa av situationen?! Ett sjuhelvetes muskulärt bålpass!!!!
Spände mage, rygg och höfter och började köra. Vi kunde inte ligga på rulle då jag var stark uppför och nerför rullade hon assnabbt medan jag klämde ihop låren och passade på att vila några sekunder…
Framåt gick det ändå och kroppen lärde sig att det var det här som gällde idag. Mjölksyreträning för benen, och jäklar så jag slet på. Skitroligt!! Haha, men varför då kan man undra? Jo för att jag hade ALDRIG pallat detta förra året, men nu känner jag mig verkligen vrålstark och då är det kul att utmanas!
Ländryggen fick jobba hårt och jag var oerhört noggrann med hur hållningen var. Trampa trampa. Men ryggen var stark. Inte konstigt att man har en tvillingsyster som lyfter 200kg i marklyft.. Generna finns!
Så jag hade skitkul, och Suss likaså! Vi snittade några mil över 30km/h men mestadels låg vi på ca 26-27km/h. Efter 5mil tog vi alltså lunchmöte, och passande nog regnade då. Sedan gav vi oss av mot Gränna från Jönköping igen och det rullade fint faktiskt. Man kanske ska starta ett cykellopp där man inte får sitta ner.. Jag kanske skulle ha chans på vinst? ;-)
Pärla till cykel alltså, vilken dröm!! När totalt 100km avverkats på ca 4h cykling och vi var över på ön igen så var jag nöjd där. Längsta cykelpasset iår, hehe ståendes..
Suss skulle ha några mil till, och i vanliga fall skulle jag inte banga, men jag var rätt nöjd i ärlighetens namn. Och lite förvånad över att det gick så bra. Noll vila, men himla skoj!
En härlig dag som säkert kommer avslutas med en härlig middag. Älska Persgården!
Herregud de låter nästan lite omänskligt att köra så länge stående, du måste vara grymt stark!!
Hahahah… tack Camilla!!
Vill bara tacka för att du städnig inspirerar och skriver bra inlägg. Det var bland annat tack vare dina suveräna motiveringstips som jag idag kunde pressa mig in på ett nytt pers på milen! Från 43.06 till 39.02!! Är så himla lycklig och har sedan jag läste ditt inlägg pepprat mig själv med ”du klarar sub.40, du klarar sub.40, du är faktiskt bra, du kommer att klara det”. Och ja, JAG KLARADE DET JU FAKTISKT! :D Tack Miranda!
Ida!!! ÄRE SANT?!! Åh vad roligt!! Blir så glad, så glad, så glad!!!! :D STORT GRATTIS, DU ÄR GRYM!
Infanterield kallas det:)
It’s perfect time to make some plans for the future and it is time to be happy. I’ve read this post and if I could I wish to suggest you few interesting things or suggestions. Maybe you can write next articles referring to this article. I wish to read even more things about it!
frOFfIvG
[url=http://www.QBAM8vT370Kq6Wr4CM936D.com/]frOFfIvG[/url]
frOFfIvG http://www.QBAM8vT370Kq6Wr4CM936D.com/
yjuDuoaG http://www.V4d43Lr93v1i9Wky87UPhj.com/
[url=http://www.V4d43Lr93v1i9Wky87UPhj.com/]yjuDuoaG[/url]
yjuDuoaG
[url=http://www.h2oB25k8P5h21N1Cr3tonU.com/]MPxHuinw[/url]
MPxHuinw
MPxHuinw http://www.h2oB25k8P5h21N1Cr3tonU.com/
[url=http://www.6Me7fON4rYIrkp328A54J4.com/]pJgXRzMQ[/url]
pJgXRzMQ
pJgXRzMQ http://www.6Me7fON4rYIrkp328A54J4.com/
HZtUGGhl
[url=http://www.HJ6k53sdz9u49Lcjk8b2W0.com/]HZtUGGhl[/url]
HZtUGGhl http://www.HJ6k53sdz9u49Lcjk8b2W0.com/
Leo BBS
Delicious Zucchini italian pasta
top
stungunssuppliers.com
Bookmark Reindeer Run
Nature Photography by Mariann Rea Baby Great Tit
Apple Store
100604 Yes31
Foto Maninho 8
Evasi0niOS 6.xJailbreak bei 85 Apfelzone
pROOFS 2010.9.8 IMG1364
Lakberendezs Tervrajzaim
actionmasks blog You are My Sunshine
2
001 Photo Gallery
KTM prisliste 201314
……………….. ……
Potent levitra LossStop
Area Four Hits the Streets with Piadina Food Truck
v3ASKA BBS
Read on Ray Sams
Event HAPPYDAY
Etiam quis metus a dolor vehicula scelerisque
Benq PE7700
Outro Teste
Samsung Galaxy Tab 10.1 1. Tablet Android com Display Wide 10.1
Message Board2
Legisladores de Carolina del Sur aprueban ley antiinmigrante
Saln de premiados
Powerprincipen Powerprincipen
Adipiscing mauris leo Aenean tristique
ULTRA SESSIONS 2007 vol.1
Day 1 At Technovanza12 Gallery Veermata Jijabai Technological Institute mumbai CoolAge
mysqlmy.ini blog roo hot
APPLEMINT
GoodBuy
AB 192 LobbyAssist
The Brewhouse Blog
This is actually a perfect buy rusty hearts gold, another colors is often fantastic.
I am interested in advertising a new social networking site. I have never wrote a Blog before. How should I write this? . And where do I go to write a Blog. This is all new to me and I want to start rocking.. Thanks..