Så kan man – om man råkar få till det – avklara 16km reflexlöpning och 75min MMA-fys (typ boxning) innan solen går upp igen. Receptet är pannlampa, stark kropp och en liten kompromiss vad gäller sömnen kanske. Och bra träningskompisar. Så tisdag kväll och onsdag morgon gick i mörkerträningens tecken.

Man måste akta sig så man inte riskerar att bli vältränad :)

Bilden har inget med inlägget att göra, annat än att jag var hyfsat stark och glad här också.