Jajamen. Hela helgen blir det faktiskt skolbänken. Jag ska bli klok som en bok! Det känns fantastiskt kul och spännande. Jag kommer gå en Löpcoachutbildning i samarbete med PT-school och Running Sweden. Så roligt och givande! Och precis rätt för egen del, det är ju dags att ta klivet...
Death before DNF?
Nej nej. Men förr tänkte jag så. ALDRIG att jag skulle bryta ett lopp liksom. NEVER. Men det var innan jag faktiskt fick problem med knät vid årsskiftet. Innan jag hade spenderat otaliga timmar med att köra massa alternativ styrka och alternativ träning i hopp om att kunna springa...
Back in the gym!
Idag var det det sedvanliga funktionella styrkepasset på gymmet. Torsdag som vanligt. Men eftersom jag har varit borta/skadad/laddat inför tävling och ja, det har varit långhelg, så var det länge sedan det ”sedvanliga” torsdagspasset med instruktör Jenny blev av. Så jäklar, jag har kommit på mig själv med att...
Cykelstatus?
Det kommer vi få se imorn. Idag blir det varken löpa eller cykla. Faktiskt så känns benen inte det minsta annorlunda. Lite sega bara. Rätt så lättjoggade efter tävlingen igår också. Vad som inte var lättjoggat var förstås min kära vänsterfot, men den överlevde (uppskattar för övrigt all hjälp...
Man ska uppskatta alla framsteg
Typiskt mig att säga sådär. Till alla. Verkligen. När folk klagar på att det inte går tillräckligt fort fram, så brukar jag säga att man ”ska uppskatta alla framsteg oavsett var man är”. Så brukar jag dra storyn om hur jag blev övertränad och sedan bara uppskattade att ta ett...
Milspåret 10km – 42.06 – Krig!
Milspåret 2012, vilken jäkla kamp! Vad var en kamp då? Jo det mesta kan jag meddela. Som att börja uppladdningen med att luckra upp lite av compeedplåstrerna och trycka in voltarensalva. Haha.. och ändå knappt kunna värma upp. Men jag fokuserade på att smärtan skulle försvinna så snart tävlingen...