..hade jag avverkat massor, massor med mil när fredagen dök upp. Jag hade njutit en hel vecka av löpningen och jag hade ynka 3mil kvar på lördagsförmiddagen innan Suss&Mirre-tåget hade nått Gränna. Jag saknar det verkligen. Verkligen. Jag vill tillbaka. Den här veckan har istället fyllts av jobb och...
Vinn startplats till Kistaloppet!
Var med att tävla om fina priser och startplatser i loppet! ”Spring genom Kista Galleria och vidare ut längs miljonprogrammets höghus, Järvafältets fantastiska grönområden och IT-klustret som gjort Kista världsberömt. Upplev det tio kilometer långa Kistaloppet den 10 september 2011. Välkommen till förorten.” Nu kan du vinna startplatser till...
Höstmörker?
Höst i löparspåret…?!
Tävlingsplaneringen
Jajamen, liksom morgonen avslöjade så är det fullt fokus på Berlin Marathon. Nja, allstå. Snart i alla fall. Jag har ju denna vecka lite på halvfart och likaså nästa. Sedan brassar vi på! Tanken är att få till ett fantastiskt intervallpass i början på september för att därefter dra...
Fördelen med att träna mycket
..och då menar jag inte ökad kondition etc. Utan jag menar fördelen med att träna mycket jämfört med att tävla mycket. Fördelen är att man vilar tävlingsskallen. Jag tror inte att man har råd att maxa alla lopp, varken fysiskt eller mentalt. Den mentala påfrestningen är viktig att tänka...
Iform-loppet
..sprang jag då inte! Även om benen väl ville när jag var på plats. Men icke-sa-Nicke. Roade mig istället med att heja på Mia och Carro tillsammans med Svante och Eric. Sedan joggade jag också runt och skrek och hejade på tjejerna som kämpade. Så kul! Benen var pigga...