Igår satt jag och Alex och Therese på Vapiano och snackade. En utomstående (dvs icke-löpare) hade nog inte klarat av oss just den kvällen. Alex berättade om sitt 30km-pass i helgen i 5.27fart med Lisa Blommé och de andra i Runnings Sweden. Therese babblade om sitt (enligt henne korta) långpass på...
Medmänniskor i spåret!
Om det finns något som upprör mig så är det när man inte har respekt i löparspåret, på trottoaren eller på cykelbanan. När folk inte visar hänsyn. Även i trafiken också förstås (såklart). När vi sprang 60km i söndags så hade vi precis rundat av Långholmen och hade ca...
Spinning!
Mosade på i den mån man kan mosa på 2 dagar efter 60km. Benen svarade förvånansvärt bra! Rejäl strech på det och imorn kanske jag vaknar upp som mitt gamla vanliga jag. Kroppen är en häftig maskin som återhämtar sig så bra?!!!
Internationell!
När jag bodde och bloggade från Italien under 2009 förstod jag att det blev massa läsare från alla olika håll. Men nu då! VILKA ÄR NI?! :-) Vilken glad överraskning när jag kollade lite statistik, var ett tag sedan. Ni är ju ÖVERALLT!! Löpning är hett i alla möjliga delar...
Den alternativa veckan
Vet ni vad. Det blir en alternativ vecka nu. Verkligen. Kroppen är fortfarande mör från söndagen. Under hela gårdagen gick jag i kompressionstights (under mina vanliga tights) och hoppades på att det skulle göra underverk. Lät ändå som en gammal 90-åring varje gång jag reste mig ur kontorsstolen.. men...
60km berg-o-dalbana
Tjenixen allihopa! Vaknade upp söndag morgon klockan 08.00. Plockade Aj-fånen och kollade vädret. Ajajaj! -20?! Skrev ett desperat status-meddelande på Facebook, men blev direkt peppad av Erics entusiasm om att detta minsann skulle bli underbart! Tack Eric, behövdes. Åt en liten skål mysli och undrade hur jag egentligen skulle...