Nej idag blev det inte direkt enligt planen. Ni vet ju att onsdagar brukar bli mina halvmaradagar mitt i veckan, och senast förra veckan drog jag ju loss en halvmara halenkelt i 5.20fart. Idag så kapitulerade jag redan på väg hem från jobbet! Hela dagen har jag känt av...
I mina kvarter
En bild tagen för I Mina Kvarter, Förvaltarens tidning. © Foto: Fredrik Hjerling
Att springa med tegelsten
Händelserik dag igår. 07.15 Fotografering 7.45-8.50 Morgonlöpning 11km 9.00 – 17.00 Arbete 17.05-17.15 Löpning till Sats Jakobsberg 2km 17.30-18.30 Training for Runners 19.00-20.15 Löpning hemåt 13km. …sedan strech, mat och blogging. Mer än så pallade jag fan inte. Jag var helt slut! Missade att berätta om mitt löppass hem...
Training for Runners
Så… äntligen skulle man testa Sats nya klass Training for Runners. Det pass jag gick på var kl 17.30 i Jakobsberg. Både ris och ros. För det första så var det ju rätt förvirrat i klassen i början, men ganska förståeligt då ingen har någon aning om vad de...
Min egen tid
Jag borde läsa min egna inlägg oftare. Jag minns hur jag pratade om morgonlöpning som ”Min egen tid” i höstas, och det stämmer. Man får verkligen mer egen tid. Den där timman extra, istället för att dela den med halvstressiga morgonmänniskor på pendeln. Sedan kom väl vintermörkret och vintertröttheten...
Fotograferingsfartlek
…och en morgonlöpning till jobbet på 11km. Bra morgon!!