Just nu sticker det till lite i sidan. Viljan. Längtan. Efter värme och utland. Efter långlopp i fantastiska städer. Det var länge sedan. Vill ha mer! De två senaste åren har jag ju i feb/mars åkt till Portugal och sprungit. Första året var jag på Monte Gordo, träningsanläggningen. Och...
Löpning – träning
..och veckans träning blev en färgglad tårta!
Och Duracell rockar loss ännu en varierad vecka. Herregud. Jag har bara sprungit 21km. Herregud. Det här kommer låta helt konstigt. Men det är den siffran jag ser. Bara. Jag ser inte att jag nästan tränat 13h. Jag ser inte fördelen i all variation och styrka. Just i denna...
Idag gör det ont i hjärtat!
Att bege sig till gymmet en PERFEKT LÖPARDAG?!! Åhhh. Jag överdriver inte ens. Det gör ont!! Tur att jag har en Järnman med mig som kan höja mitt humör. När planerna för dagen gjordes igår räknade jag inte in att det kunde vara perfekt väder idag. Men påles mig...
I gråzonen någonstans ?
Dagens löppass är lite grått. Grått Stockholm, grå känsla och ett grått humör. Typ halvbra. Eller beige. 13km blev det till slut och det var inte speciellt roligt. Varför? Jag hade ju längtat hela veckan! Jo för att jag sprang runt lite oroad. Angående mitt knä. Ska byta bloggnamn...
Lördagslöpning
Efter en lång sovmorgon (välbehövlig!!) så står jag med löparskor på. Har någon ide om att det är okej med ca 20km. Ska bli skoj! Ingen knäkänning så långt ögat kan nå hoppas jag! :-)
Vilofredagen
Det är väl på fredagen man vilar? För man tränar ju helt klart på söndagar! Ikväll är jag rätt låg på energi. Det har varit mycket och hård träning. Den senaste vilodagen var just förra fredagen. Känns att det är dags nu. Så man kan ladda upp sig inför...