Det här ska vi ordna! Det har jag blivit lovad :-) lyckan vet inga gränser!! Men det kommer krävs sitt jobb. Jag är stark i höften, men för svag för det jag sysslar med. Bålpartiet och höftpartiet måste stärkas upp. Ett par mil är ingen fara men vill jag...
Löpning – träning
Ikväll vet vi !?
Hejsan mina vänner. Jag kan stoltsera med 14,5h träning förra veckan. Endast 5h var löpning, så får jag verkligen säga att jag tränade 9,5 alternativt…? Hmm… jag får väl säga kompletterande träning då. Det var en himla omtumlande vecka med både gott och ont. Gott var ju att jag...
Stockholm runt 48km!
Började lördagsmorgonen med att möta upp alla löpare på Vasagatan 9.30 på morgonen. På dryga veckan hade jag alltså lyckats dra ihop nästan 50 personer.. och ja, det kändes ju rätt smickrande ;) Jag och Peter (min wingman!) tog bara de gamla vanliga ”förhållningsreglerna” haha. Lite ”Vi försöker hålla...
48km isbana!
En härlig dag i löparskor med härliga människor!! 48km på isarna och jag är mycket nöjd, ni ska få höra mer förstås :-) Ingen smärta i knät men det var lite känsligt sista biten. I vanliga fall hade jag nog kunnat fixa ihop rätt många fler kilometer, jag känner...
Härliga istider !
Så mycket skridskojogg men ack så kul! Fick med mig 50 personer, bingo!
Lördagslångpass!!
Ser verkligen fram emot den stora grupp löpare jag förväntar mig stå vid samlingspunkten idag. Så kul! Har som vanligt inga speciella förberedelser inför 50km som 10km. Så jag har inte gjort några, men hoppas verkligen att det ska gå prima hela vägen. Påminner mig själv om att jag...