Löpning – träning
20:e gången gillt!
Wooohooo.. sakta men säkert så kom den.. den 20:e gången på minst 40km i år! Känns fantastiskt att ha avverkat 20 långlopp på 40km eller längre när vi ”bara” är inne i vecka 25. Jag får knappt ihop det själv i skallen. Bild från en av många rundor.. I Portugal...
Ny vecka!
.. och jag börjar veckan med en fin, fin vilodag! Måndagar. Ljuva måndagar. Äntligen är allt ”back to normal”. Vila måndag. Träna tisdag, onsdag och torsdag. Vila fredag och träna lördag och söndag. Förra veckan var lite annorlunda däremot. Efter kraftansträngningen på cykel (ni vet den där lilla ”kortisen” på...
Söndagsfyrtio!
(Obs tvingades stänga av kommenterarfunktionen hela helgen då jag fick 3000 spam-kommentarer på ett dygn i förra veckan. Nu funkar det igen!) Vaknade upp med sega ben. Inte konstigt alls med tanke på att jag hade sprungit 4 dagar i rad, och löpning var det sista jag sysslade med...
Jippi!!!
Ute och kutar
Ute i löparskor, vad annars…?! ;)