..en intervalltränande Miranda. Vet ni vad. Attans. Det fanns en tid jag körde intervaller. Det var ju inte ens länge sedan, men hur länge sedan var det inte jag körde en regelrätt intervall?? Tänkte göra ett försök ikväll, men fick bara inte till det. Vägrade lyssna på vare sig...
Löpning – träning
Egentid i Ursvik
Idag hängde jag med mig själv i skogen en bra stund. Vet inte vad det blev, men jag irrade runt på mtb-spåret, xtreme-spåret och annat skojsigt i 2h. Sprang, gick och fotade. Behövde någon form av lugn inombords så jag kunde få upp humöret. Känner mig ganska mycket mer...
Just chill’n…
Mjuka ben på mjuka stigar
Idag fick kroppen bli väckt av en runda på 8kms-mtb-spåret i Ursvik. På fötterna satt lättskorna Sense och känslan i kroppen var helt klart lättfotad (höhö..jätteroligt). Nej men ärligt, fötterna studsade hur fint som helst mellan grenar och rötter, och det var hur kul som helst att vara ute...
Mot toppen av backen
Härligt. Morgonkaffe. Betonghus utanför fönstret. Livets kontraster som vanligt ni vet. Känner att jag har så mycket jag vill skriva, men just därför hittar jag inte strukturen. Avvaktar en stund och betar av lite jobb. Tar en till kaffe. Har hört att det är sommar i Sverige också, jomensåtrevligt....
Lycklig Mirre!!
Alla är lyriska och jag är lycklig!!! Bästa loppet :) bästa benen och 6,5h (PB m 35min) och en chockerande 5eplats?! :)