Jag vet inte om ni kommer ihåg om hur mycket jag tjatade om reflexlöpning förra hösten? Det är roligt, för att nu när alla pratar om hur tungt det ska bli med mörker så liksom känner jag inombords – HELL NO, REFLEXFEST – hahah.. Helt ärligt. LÄNGTAR! Och det...
Team Nordic Trail
Poängjakt
Idag blev det poängjakt för deltagarna ;) Summa kardemumma dubbla serier av 6x1min + tröskel 4-6min (beroende på nivå). De korta intervallerna innebar att löparna samlade poäng a’la Allared, ju längre bort man kom desto fler poäng. Dock med kruxet att man behövde vara tillbaka innan minuten var slut!...
Jag hinner inte riktigt med
Hejsan på er. Det känns som om jag bara tjatar om allt jag inte hinner med. Och inte tränar jag heller. Fasiken, min blogg har blivit en gnälldagbok…!! :D Dags att skärpa till sig på allvar ju. Jag kan ju skriva lite statusuppdateringar: Träning – Halvbra till obefintlig. Men ska...
Fredagsfantastiskt!
Idag blev det day off allt förutom Marie och hennes familj. Vi har i stort sett bara ätit och däremellan transporterat oss mellan borden. Sedan har jag lekt ”apgympa” med barnen också. Helt rätt och jag är piggare än på mycket länge! Medlemmar strömmar in till oss på Team...
Träning GER energi!
Träning tar energi, men ack så mycket energi den ger också! Efter en halvseg dag så kan jag meddela att ett par vändor i Hammarbybacken givit mig fulla energidepåer igen. Det var oerhört roligt att smaska på ett riktigt jobbigt pass på deltagarna idag. Som de slet!! Niklas kommentar...
Receptet på en bra kväll
Solsken + Team Nordic Trail + burgare :)