Nu när man faktiskt har chans att sänka sina 6 år gamla PB:n (dvs halvmaraperset jag sänkte förra helgen) så är ju PB:n helt plötsligt mycket mer intressanta. Så sammanställningen kan man hitta i menyn -> vad gör jag? -> resultat -> PB! eller här.
Nu har dessutom startbeviset för Milspåret (10km den 23:e maj) drämt ner i inkorgen.
Ingen press Miranda. Nej ingen press alls…
Vad är de där motivationstipsen när man behöver dem? ;)
Tävling | Distans | Resultat | Tempo | År |
Bellmanstafetten | 5km | 19.48 | 3.57/km | 2006 |
Stockholmsloppet | 10km | 42.48 | 4.16/km | 2006 |
AC – löpband! | 10km | 42.46 | 4.16/km | 2012 |
Kungsholmen Runt | 21,1km | 1.34.41 | 4.29/km | 2012 |
Berlin Marathon | 42,2km | 3.21.59 | 4.47/km | 2011 |
SM 100km | 100km | 10.47.13 | 6.28/km | 2011 |
Bislett Challenge | 24h | 148,63km | 2011 |
Thanks for another informative web site. Where else could I get that kind of info written in such an ideal way? I’ve a project that I’m just now working on, and I’ve been on the look out for such information.
I love this information you have written here. It’s insightful and interesting. I will come back for more as soon as I can. Thank you.
[url=http://www.J58n8OJ9M7CPuI1g73Ny1m.com/]zXvvebkB[/url]
zXvvebkB
zXvvebkB http://www.J58n8OJ9M7CPuI1g73Ny1m.com/