Jo det var dagens frågeställning.
Segade igång benen lite lugnt. Lade på lite fart,och sedan lite mer.
Är det alltså dags nu?
Säsongsdags för intervaller, tröskelträning och snabbdistans? Dags att med skräckblandad förtjusning se fram emot tusingar?
Vad vet jag. Kanske det.
Var i alla fall nere och krigade på 4.15fart ett tag ikväll. Tänk att man har sprungit en mil i det tempot. Krävs en hel del att ta sig tillbaka dit. Är det det jag vill?
Känner mig förvirrad.
12km förvirring blev det till slut i ett vackert Stockholm där isen smälter bort :)
Intervaller är the shit! Det vore onekligen kul att se hur snabb du skulle kunna bli, men det rimmar förstås illa med en ultrasatsning. Att helt utesluta snabbhetsträning tror jag dock inte på, hur ska man annars klara en snygg målfinish? ;)
Du ser faktiskt lite förvirrad ut på kortet. Men det löser sig, det gör det alltid!