När mörkret sänker sig

Så kan man – om man råkar få till det – avklara 16km reflexlöpning och 75min MMA-fys (typ boxning) innan solen går upp igen. Receptet är pannlampa, stark kropp och en liten kompromiss vad gäller sömnen kanske. Och bra träningskompisar. Så tisdag kväll och onsdag morgon gick i mörkerträningens...

Inte helt dumma..

De här benen ändå. Bilden är totalt misslyckad men strunt samma. Benen är fortfarande bäst. De håller ihop, mina cementklumpar. Efter miniäventyr skuttade de runt igår kväll och idag har de rullat finfint i stan hela dagen. Inser att min ”återhämtningsjogg” på 6 mil led inom loppet av ett...