Nej men det är såklart att jag inte har! Nu har det ju blivit massor av korta snabba pass, halvmaror och massa alternativ träning. Var är ultralöpningen? Jo. Ni som är med mig här dagligen vet ju att det är knät som rehabar sig upp på längre och längre...
Löpning – statistik
27 timmar senare
2 veckor och 27 timmar träning. 2 vilodagar. Okej inte överdrivet många timmar, men ganska mycket ändå. Eller ja, beroende på vem man frågar egentligen. Men jag tycker det är ganska bra i antal timmar. Men det som verkligen känns idag är att det inte bara har handlat om...
Jag har bestämt mig
Jag har känt mig lite tveksam inför Stockholm Marathon hela våren. Och förra hösten. Var faktiskt inne på att vara farthållare först, men fick svar lite för sent och anmälde mig i all hast för att inte riskera att missa festen. Föst så tänkte jag ta det som ett...
Miranda mot fler kilometer.
51km. Det är ju långt för att vara mig nuförtiden. Hehe.. jag har sakt det förr och jag säger det igen.. man får nya persperktiv med livet helt klart. 51km är/var ju superkort som veckodistans förr. Men nu är jag ganska glad. Det går framåt! Dessutom är snittet finfina...
Februari spinnar vidare..
Okej vi har passerat februari. Med noll vilja att jämföra med förra året så skiter jag i det ;) Utan kollar uteslutande på dessa 29 dagar som 2012 åstadkommit! 23 träningsdagar / 6 vilodagar 34h43min totalt med följande fördelning: Löpning: 15 löppass på 137km, total tid 12,5h. Snitttempo 5.20min/km. Egentligen är...
Att göra under tvåtusentolv
I brist på träning så kan jag ju tänka på träning. Här är några saker jag skulle vilja göra under detta år (som börjat pissdåligt, men det blir nog bättre snart). Jag vill så mycket mer än bara dessa fyra små ting, men vi kan ju börja med dessa....